아루 굴라와 헤이즐넛을 곁들인 야생 버섯 브로큰 스파게티 리조또

아루 굴라와 헤이즐넛을 곁들인 야생 버섯 브로큰 스파게티 리조또
아루 굴란과 개암 야생 버섯 깨진 스파게티 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 39 그램,그리고 총 908 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.72 입니다. 마늘,버터,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 풋 또는 혼합 야생 버섯 리조또와 아루 굴라, 야생 버섯 리조또,및 야생 버섯 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
소스 냄비에 버섯,물 및 물을 넣고 가열하고 낮게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
중간 정도의 소테 팬 또는 리조또 팬을 엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술,팬 3 회전으로 중간에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
양파와 마늘을 팬에 넣고 소금과 후추로 간을하고 맛을 낸 다음 부드러워 질 때까지 4~5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
6~7 분 동안 파스타와 토스트를 깊은 황금색과 매우 열매가 많은 향기가 날 때까지 추가합니다. 와인에 저어 멀리 요리하자,1 분. 주식에 있는 국자 전분을 개발하기 위하여 주식의 각 추가를 가진 좋은 분을 위해 약동하는 몇 분 마다. 주식을 첨가 할 때마다 거의 모든 액체를 증발시킵니다. 파스타는 쌀보다 빨리 요리 할 것입니다. 너가 주식을 추가한것을 시작하면 하자마자 요리 시간의 대략 8 에 9 분다음에 취미 시작하십시요. 당신이 당신의 액체의 마지막 컵에 아래로 일 때,버섯을 제거하고,자르고 파스타에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
국자국자
5
파스타가 요리하는 동안 향이 날 때까지 프라이팬에 헤이즐넛을 토스트하십시오. 깨끗한 주방 수건에 스킨을 문질러 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
파스타를 알 덴테로 요리 할 때 팬에 버터를 저어 준 다음 치즈를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
레몬 주스,이슬비 올리브 오일,소금과 후추로 아루 굴라를 입혀 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
8
채소와 견과류를 얹은 얕은 그릇에 리조또를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
9
참고 오븐 구이 치킨 텐더 살팀보 카는 얇게 썰어 식사 또는 첫 번째 또는 두 번째 코스로 제공 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수26
잡지