쇠고기와 3 콩 칠리

쇠고기와 3 콩 칠리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 9 인분이며 서빙 당$1.26 입니다. 1 인분 포함 336 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 칠리 파우더,쇠고기 스튜 고기,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 미국 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 5 시간 20 분. 그것은 완벽 한 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 제 9 회 연례 칠리 콘테스트:참가-쇠고기,초리 조,콩 타코 칠리+주간 메뉴, 쇠고기와 콩 칠리,그리고 쇠고기와 콩 칠리.

지침

쇠고기에 칠리 파우더를 뿌린다. 중간 열에 큰 프라이팬에 갈색 쇠고기와 양파를 기름에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 파우더

양파

쇠고기

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

한편,5 쿼터에서. 요리 스프레이로 코팅 된 슬로우 쿠커는 콩,토마토,국물,토마토 페이스트,할라피뇨,흑설탕,마늘,소금,후추 및 커민을 섞습니다. 쇠고기,양파 및 물방울을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

토마토 페이스트

갈색 설탕

할라피뇨 고추

토마토

마늘

후추

콩

국물

커민

양파

쇠고기

소금

당신이 사용할 장비

슬로우 쿠커

5-6 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

고기

원하는 경우 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사워 크림

장비

프라이팬

슬로우 쿠커

성분

서빙:

240껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

한입 크기의 야채 조각 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 스튜 고기,1 인치 조각으로 잘라 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

추가 육두구(선택 사항)425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까 794견과류는 원하는 대로(다진 것)

캔 각)다이 싱 토마토,배수되지 않은 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

강낭콩,헹굼 및 배수 가능 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 신장 또는 카 넬리 니 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까 2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

레몬 후추 드레싱 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 커민 2

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추 213견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 양파 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

사워 크림,선택 사항 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 페이스트 수

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바,쉬라즈,그레나슈는 칠리에 대한 나의 최고 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 5 성급 중 4.9 점을 받은 르 그랑 쿠르테지 블랑 드 블랑 브루트는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 19 달러의 비용이 듭니다.

블랑 드 블랑 브루트 그랜드 코르테지

꽃다발은 녹색 사과,인동 덩굴,구운 브리오슈의 힌트를 제공합니다. 미각에는 건조 함과 산도의 섬세한 균형이 약간의 마이어 레몬,단 물 및 부드러운 플로럴 노트와 함께 남아 있습니다. 블랑 드 블랑 단맛은 매우 요리와 칵테일 친화적이다. 짭짤한 전채 요리,버터 팝콘,크림 파스타 요리,프라이드 치킨,매운 아시아 요리,해산물,과일 기반 디저트 또는 반 부드러운 치즈로 맛보십시오. 엘더 플라워 또는 과일 리큐어 또는 신선한 주스와 양질의 증류주와 혼합하여 가볍고 상쾌한 스파클링 칵테일을 만드십시오.블렌드:샤르도네는 전체적인 균형을 위해 깊이와 복잡성을 부여하는 반면,체닌 블랑은 감귤류와 꿀의 힌트를 제공하여 크림 같은 질감을 제공합니다. 콜롬바르의 높은 산성은 구조,길이 및 우그니 블랑의 과일 프로필에 의해 보완되는 쾌적한 광물을 제공합니다. 포도들은 부르고뉴와 로아르 계곡과 같은 프랑스의 양질의 토지에서 공급됩니다.