석류 쿨러와 그리스 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 석류 쿨러 시도 그리스 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 347 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $3.07 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 반짝이는 물,빵 바게트,매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 77 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배 석류 쿨러, 석류 오렌지 쿨러,및 그릭 요거트 비네 그레트를 곁들인 완두콩 싹,석류,쉐브르 샐러드.
지침
작은 그릇에 처음 7 가지 재료(소금을 통해)를 넣고 올리브 오일을 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 드레싱을 따로 보관하십시오.
양상추와 다음 5 가지 재료(병아리 콩을 통해)를 큰 그릇에 넣습니다. 치즈와 계란 웨지 4 개를 얹습니다.
으깬 얼음 위에 음료를 제공하고 오렌지 조각으로 장식하십시오.