사과,크랜베리,허브를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스

사과,크랜베리,허브를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스
사과,크랜베리,허브를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스는 주변에 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 512 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$2.58,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 크리스마스 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 채식 다이어트. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 2072 년은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 올리브 오일,후추,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과,크랜베리,허브를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스, 로즈 컬러 쿠스쿠스(비트와 호두를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스),및 닭고기와 이스라엘 쿠스쿠스.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
쿠스쿠스:중간 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
쿠스쿠스쿠스쿠스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
쿠스쿠스를 넣고 약 3~5 분 동안 약간 갈색이 되고 향이 날 때까지 가끔 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
4
닭고기 국물을 추가하고 끓인다. 10~12 분 동안 또는 액체가 증발 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
5
요리 한 쿠스쿠스를 큰 그릇에 옮기고 식히기 위해 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 쿠스쿠스요리 쿠스쿠스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
파슬리,로즈마리,타임,사과,말린 크랜베리,아몬드를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
로즈메리로즈메리
아몬드아몬드
파슬리파슬리
사과사과
타임타임
7
비네 그레트의 경우:작은 그릇에 식초,메이플 시럽,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
비네 그레트비네 그레트
식초식초
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
부드러워 질 때까지 올리브 오일을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
털
9
쿠스쿠스 위에 비네 그레트를 붓고 골고루 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
쿠스쿠스쿠스쿠스
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수11
잡지