사과 버터-땅콩 소스와 치킨 손가락

사과 버터-땅콩 소스와 치킨 손가락
사과 버터 땅콩 소스를 곁들인 치킨 핑거는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 8 그램,그리고 총 200 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,이탈리아 양념 빵 부스러기,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사과 소스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 싱글 서빙 초콜릿 땅콩 버터 전자 레인지 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터 손가락, 땅콩 버터 손가락,및 서리로 덥은 땅콩 버터 손가락.

지침

1
닭고기를 1/4"길이로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
밀가루,소금 1 작은 술,후추를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
치킨 스트립,인감 가방을 추가하고 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4
얕은 접시에 계란과 우유를 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
빵가루,참깨,소금 1/4 티스푼을 얕은 접시에 담습니다. 계란 혼합물에 닭고기 스트립을 담그고 빵 부스러기 혼합물에 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
가볍게 기름을 바른 13"엑스 9"팬에 배치;버터 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
425 에서 20 분 동안 덮고 구우십시오;18 에서 20 분 더 또는 끝날 때까지 폭로하고 구우십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
짧은 나무 꼬치를 사용하여 사과 버터 땅콩 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
애플 버터애플 버터
땅콩 소스땅콩 소스
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지