베이컨 닭 꼬치

베이컨 닭 꼬치
베이컨 치킨 꼬치는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 데 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 419칼로리 , 단백질 26g , 지방 29g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.66의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 베이컨 스트립, 닭 가슴살, 랜치 샐러드 드레싱, 후추 소스가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 25분 정도 걸립니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 37% 로 그리 놀라운 요리는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 베이컨 바비큐 닭 꼬치 , 구운 바비큐 베이컨-치킨 꼬치 , 허니 머스타드 치킨 베이컨 꼬치 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 랜치 드레싱, 바비큐 소스, 고춧가루, 고추 소스를 넣고 섞습니다. 닭고기를 추가하십시오. 가방을 밀봉하고 코트로 바꾸십시오. 최소 2시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
목장 드레싱목장 드레싱
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
큰 프라이팬에 베이컨을 부분적으로 익었지만 바삭해지지 않을 때까지 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
종이 타월로 물기를 빼십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
5
각 베이컨 스트립에 치킨 스트립을 놓습니다. 각각을 금속 꼬치나 물에 담근 나무 꼬치에 끼우세요.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
6
덮은 꼬치를 중간 불로 굽거나 불에서 4-6인치 정도 굽고 10-14분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 가끔씩 뒤집어 줍니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수7
잡지