바삭한 튀긴 샬롯을 곁들인 으깬 감자

바삭한 튀긴 샬롯을 곁들인 으깬 감자
필요 락토 오보 채식 반찬? 파삭 파삭 한 튀긴 샬롯을 곁들인 으깬 감자는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 366 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 이 음식 조리법네트워크에는 거친 정결 한 소금과 후추,밀가루,식물성 기름 및 샬롯이 필요합니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,24 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 추수감사절. 가락으로 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법은 바삭한 샬롯을 곁들인 으깬 감자, 바삭한 샬롯을 곁들인 으깬 노란색 순무,그리고 파삭 파삭 한 양파와 샬롯을 곁들인 모의 으깬 감자.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
작은 그릇에 밀가루를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 양념 된 밀가루에 얇게 썬 샬롯을 코팅하십시오. 뜨거운 기름에 샬롯을 떨어 뜨려 덩어리를 피하기 위해 한 번에 몇 개씩 넣고 짙은 황금색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
종이 수건 늘어선 접시에 샬롯을 전송하고 맛,소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
큰 냄비에 감자를 추가하고 물 커버. 무거운 소금 한 꼬집으로 물 시즌. 중간 열에 종기에 가져와,다음 끓어 오르기 직전의 열을 낮 춥니 다. 포크가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 감자를 익 힙니다. 즉시 감자를 배출하고 식품 공장을 통해 큰 그릇에 넣으십시오. 당신은 음식 선반이없는 경우,당신은 매시를 손으로 또는 핸드 믹서를 사용할 수 있습니다,하지만 전기 믹서를 사용하는 경우 채찍을 통해하지 않도록해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
바닥이 무거운 작은 냄비에 크림을 약한 불로 천천히 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
감자에 뜨거운 크림을 섞어 약간의 소금과 후추로 맛을 낸다. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오. 파삭 파삭 한 튀긴 샬롯으로 감자를 얹고 제공하십시오. 먹고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수5
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