바삭한 퀴 토 햄,굴 버섯 칩,카브 랄레스 및 배를 곁들인 버터 양상추 샐러드
바삭한 퀴 토 햄과 버터 양상추 샐러드,굴 버섯 칩,카브 랄레와 배는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 26 그램,그리고 총 341 칼로리. 에 대한 $5.58 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 보스턴 상추,정결 한 소금,와인 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 3 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배와 블루 치즈와 버터 양상추 새우 샐러드, 바삭한 퀴 토 햄과 굴 스튜,및 바삭한 퀴 토 햄과 따뜻한 샬롯을 곁들인 치커리 샐러드-버터 6 세.
지침
줄기에서 굴 버섯을 제거하고 한 입 크기의 조각으로 잡아 당깁니다(작은 버섯은 전체를 남겨 둘 수 있습니다).
일부 올리브 오일과 함께 그릇에 추가. 소금과 짓 눌린 고추와 계절,맛,그리고 코트에 던져.
양념 한 버섯을 단층으로 베이킹 시트 2 개에 펼칩니다. 예열 된 오븐에서 버섯이 베이킹 시트의 바닥에"요리"될 때까지 약 10~12 분 동안 버섯을 굽습니다.
오븐에서 베이킹 시트를 제거하고 3~5 분 동안 냉각 할 수 있습니다. 작은 사발안에 벤치 긁는 도구 그리고 예비를 가진 과자 굽는 판의 바닥떨어져 버섯 칩을 긁으십시요.
퀴 토 햄을 십자형으로 1/2 인치 스트립으로 자릅니다. 그들을 분리 된 상태로 유지하십시오. 코트 올리브 오일 큰 소테 팬 낮은 열 이상 넣어.
팬에 퀴 토 햄과 스트립을 놓고,그들은 주름 및 축소 시작할 때 팬에 더 많은 스트립을 추가. 스트립이 파삭 파삭하고 주름지게 얻을 때 그들에게 레드 와인 식초를 줄이십시오. 빨리 저어 열을 끄십시오.
사용할 준비가 될 때까지 종이 타월로 스트립을 제거하십시오. 이들은 사용의 일 요리될 때 최상 이다.
양상추의 잎을 분리하여 두꺼운 갈비뼈를 제거하십시오. 세척 및 스핀 건조,필요한 경우;보통이 상 추는 꽤 깨끗 하 고 건강 한 찾고.
양상추를 큰 그릇에 넣고 버섯 칩,얇게 썬 배,블루 치즈를 넣습니다. 적포도주 식초,올리브 오일 및 소금으로 옷을 입으십시오. 샐러드가 적당하게 옷을 입는다 것 을 확인하기 위하여 조미료를 검사하십시요. 서빙 접시에 샐러드를 배열하고 퀴 토 햄 스트립을 뿌린다.