무 팔레타 샐러드

무 팔레타 샐러드
머 팔레 타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$5.35,이 레시피 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 46 그램,그리고 총 717 칼로리. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구운 피망,와인 식초,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 올리브를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 한 그릇 초콜릿 오트밀 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 무 팔레타 샐러드, 머팔레타 토르텔리니 샐러드,및 놀라운 머 팔레 탄 올리브 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
푸드 프로세서에서 마늘,식초,엑스트라 버진 올리브 오일,올리브 주스,레몬 주스,레드 칠리 플레이크,후추 및 모든 야채를 적 양파까지 섞습니다. 잘 잘리지만 퓌레가 되지 않을 때까지 맥박.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
그릇에 전송,냉장고에 플라스틱 랩,장소 커버와 2~4 시간 동안 재워 보자.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
절인 야채에 오르조를 넣고 버무린 다음 죽은 태아를 넣고 다시 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
5
양상추 컵에 담아 토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

성분

8비브 양상추 컵비브 양상추 컵118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 블랙 올리브깍둑 썰기 한 블랙 올리브1호박 1파운드,포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 당근껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 당근118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 셀러리다진 셀러리710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개요리 된 오르조요리 된 오르조237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 마늘다진 마늘118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰은 녹색 올리브깍둑 썰은 녹색 올리브59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개캔에서 올리브 주스캔에서 올리브 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)신선한 레몬 주스신선한 레몬 주스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 절인 아티 초크 하트깍둑 썰기 한 절인 아티 초크 하트118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)레드 칠리 플레이크레드 칠리 플레이크1다진 붉은 양파다진 붉은 양파59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑썰기한 구운 빨간 피망깍둑썰기한 구운 빨간 피망118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰은 로마 토마토깍둑 썰은 로마 토마토
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수58
접시 종류샐러드
잡지