멸치 그레 몰라 타
레시피 멸치 그레 몰라 타 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 껍질,올리브 오일,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그레몰라타는, 그레몰라타는,및 그레몰라타는 비슷한 요리법.
지침
파슬리,마늘,올리브 오일,레몬 껍질,멸치 페이스트를 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 냉장고에 있는 완벽한 콘테이너에 있는 상점.