매운 태국 맛 수프

매운 태국 맛 수프
매운 태국 맛 수프는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 18 그램,그리고 총 335 칼로리. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 생선 소스,주스 및 라임 1 개,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최대 맛'에서 태국 쇠고기 샐러드, 치킨 사테:그릴에서 빠르고 쉬운 태국 맛,및 자메이카 수프-쇠고기와 호박 맛이 수프. 모험을하고 카리브에서 수프를 시도.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
주식에 대 한:큰 냄비에 모든 재료를 넣고 1 인치에 의해 물으로 커버. 표면에 상승 어떤 거품을 감추고,종기에 가져와. 열을 줄이고 30 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
닭을 제거하고 다른 식사를 위해 저장;주식을 변형. 차종 10 에 12 컵.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
1
아시아 닭고기 스톡을 중간 정도의 높은 열에 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
사용하는 경우 버섯,라임,칠레,생선 소스,카피 르 라임 잎을 추가합니다. 소금으로 맛을 내고 조미료를 조절하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카피 르 라임 잎카피 르 라임 잎
생선 소스생선 소스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
새우를 추가하고 새우를 통해 요리 될 때까지 그냥 끓인다,약 5 분,다음 실란트로와 바질 잎을 추가. 조미료를 맛보고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
4
고수 잎으로 장식 된 봉사.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수8
접시 종류수프
잡지