라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드

라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 라임 냄새 맡는 약병 시도 카리브해 새우 샐러드를 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 306 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.3 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 잘게 썬 무,새우,칠리 마늘 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허니 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 새우 샐러드, 실란트로 라임 비네 그레트를 곁들인 새우 콥 샐러드,및 실란트로 라임 비네 그레트를 곁들인 새우,옥수수 및 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 새우,식초 2 큰술,칠리 마늘 소스를 넣고 잘 섞습니다. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 마늘 소스칠리 마늘 소스
식초식초
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
남은 3 큰술 식초,기름 및 다음 6 가지 재료(소금을 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
4 개의 격판덮개의 각자에 시금치 2 개의 컵을 두십시오;1 개의 컵 새우 혼합물로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오. 각 접시에 새우 주위에 망고 1/4 컵,무 1/4 컵,아보카도 1 큰술을 배열하십시오. 각 서빙에 파 2 큰술과 호박씨 커널 1 1/2 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
무
아보카도아보카도
시금치시금치
새우새우
망고망고
4
각 샐러드에 비네 그레트 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
피노 그리
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늦은 아침 안개,지속적으로 시원한 날 및 차가운 오후 바람은 섬세하면서도 맛이 좋은 와인에 추가됩니다. 이 피노 그리 스는 밝은 황금색과 복잡하고 과일 향이 나는 코를 가지고 있습니다.망고,재스민 차,계피 및 멜론의 레이어. 부드럽고 가벼운 구운 호두와 꿀은 과일의 균형을 잡고 갓 자른 잔디와 복숭아로 가득 찬 선명하고 느린 마무리로 나아갑니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수49
잡지