달콤하고 매운 브뤼셀 콩나물

달콤하고 매운 브뤼셀 콩나물
달콤하고 매운 브뤼셀 콩나물에는 다음이 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.76 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 125 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,와인 식초,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 달콤하고 매운 브뤼셀 콩나물, 두부와 표고 버섯을 곁들인 달콤하고 매운 브뤼셀 콩나물,및 매운 마늘 브뤼셀 콩나물.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
프라이팬에 식초,꿀,스톡을 털과 섞습니다. 베이 리프,양파,후추,겨자씨 및 심황을 저어 저어 끓입니다. 브뤼셀 콩나물을 자르고 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
겨자 씨앗겨자 씨앗
베이 잎베이 잎
심황심황
식초식초
후추후추
꿀
양파양파
주식주식
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
털
3
스톡 혼합물에 넣고 셀러리 소금과 후추로 간을합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓인 다음 5 분 더 익히고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
셀러리셀러리
주식주식
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수34
잡지