구운된 파인애플 코코넛 프렌치 토스트

구운된 파인애플 코코넛 프렌치 토스트
구운 파인애플을 곁들인 레시피 코코넛 프렌치 토스트는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 22 분. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계란,우유,빵,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운된 파인애플 코코넛 프렌치 토스트, 파인애플과 마스카 하와이 프렌치 토스트,및 코코넛 시럽을 곁들인 코코넛 프렌치 토스트.

지침

1
오븐을 20 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
오븐에 베이킹 시트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
코코넛 밀크,설탕,무 지방 우유,계란을 얕은 접시에 넣고 털로 저어줍니다. 일괄 작업,우유 혼합물에 빵을 찍어,각 측면에 1 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
코코넛 밀크코코넛 밀크
빵
설탕설탕
계란계란
딥
당신이 사용할 장비
털
4
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 요리 용 스프레이로 팬을 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 코팅 된 빵 조각 5 개를 넣고 양쪽에서 2 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
온난한 유지하기 위하여 오븐에 있는 온난한 팬에 장소. 요리 스프레이,남은 조각 및 우유 혼합물로 일괄 적으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
우유우유
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
7
그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
8
파인애플을 넣고 각면에 2 분 동안 또는 잘 표시 될 때까지 굽습니다. 파인애플을 자른다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
5 개의 접시 각각에 프렌치 토스트 3 조각을 놓고 파인애플을 서빙으로 나눕니다. 코코넛 탑.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
코코넛코코넛
토스트토스트
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙5
건강 점수5
잡지