현미 잠 발라야

현미 잠 발라야 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.91 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 426 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오레가노,닭 허벅지,부추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 꽤 비싼 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 현미-새우 잠 발라야, 현미 사프란 리조또(그리고 현미가 흰 쌀보다 나은 이유),및 현미를 완벽하게 요리하는 방법과 호박과 마늘 현미 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2의견

다진 셀러리 1링크

안두이 소시지. 원하는 경우 칠면조 또는 닭고기 안두이를 사용하십시오 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰기,불 구이,소금 첨가 토마토 없음(불에 구워진 것을 찾을 수없는 경우 일반 사용)1호박 1파운드,

밀가루 2

지방 다진 마늘,다진 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

낮은 또는 전혀 나트륨 닭 주식을 추가 1호박 1파운드,

마른 겨자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1큰

깍둑 썰기 한 멋진 큰 양파 2(겨울)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

말린 오레가노 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1호박 1파운드,

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1호박 1파운드,

터키 고추 풀(나는 피망 대신에 이것을 사용한다,그러나 당신은 둘 다 필요로 하지 않는다. 또한,당신이 이미이 없다면,그냥 건너 뛰십시오)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

곡물 현미 또는 메콩 꽃 쌀(나는 이것을 위해 오렌지 가방에 벤 삼촌을 사용합니다. 룬드버그도 있다.)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

파,슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 새우(당신이 그들을 얻을 수 있다면 당신은 또한 게살이나 가재를 사용할 수 있습니다)1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

뼈없는,껍질을 벗기는 닭 허벅지(당신은 약 2 컵 남은 서브,요리 닭 다이 싱)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

케이준 스파이스 믹스(아래 참조)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

케이준 향신료 믹스(이 조리법에 필요한 것 이상일 것입니다. 다음 시간을 위한 밀봉한 콘테이너에 있는 나머지를 저장하십시오)1호박 1파운드,

시도 백리향 1

-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

케이준은 알바 리노와 정말 잘 작동,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 살네발 알바 리노를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.2 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.