해체된 가지 파마산 샌드위치

해체된 가지 파마산 샌드위치
해체된 가지 파마산 샌드위치가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $7.83의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 46%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 61g의 단백질, 78g의 지방, 총 1500칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 660명의 팬이 있습니다. 절인 체리 고추, 브리오슈 빵, 가지 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 많은 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 1시간 45분 정도 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 93%라는 높은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 해체된 가지 파마산 리가토니, 구운 가지 파마산 샌드위치, 비건: 가지 마요네즈를 곁들인 튀긴 가지 샌드위치 등이 있습니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요. 베이킹 시트에 실리콘 라이너를 깔고 다른 베이킹 시트에 와이어 랙을 깔아주세요. 가지: 그릇에 토마토를 발사믹 식초, 올리브 오일, 흑설탕, 약간의 소금과 함께 버무립니다. 베이킹 시트를 깐 베이킹 시트에 토마토를 고르게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
껍질을 벗겨 1/2인치 원형으로 자른 가지(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗겨 1/2인치 원형으로 자른 가지(최소 8개의 원형이 필요함)
1/2인치 원형으로 잘라냅니다(최소 8개의 원형이 필요합니다).1/2인치 원형으로 잘라냅니다(최소 8개의 원형이 필요합니다).
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
오븐에 넣고 살짝 캐러멜화되고 약간 건조될 때까지 20~30분간 굽습니다. 따로. 가지 조각을 철망 선반에 놓습니다(선반이 없으면 싱크대에 소쿠리 세트를 사용할 수 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
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가지의 양쪽에 소금을 뿌리고 15~30분 동안 소금이 제 역할을 하게 하세요. 소금이 가지에서 수분을 방출하면 종이 타월로 조각을 두드려서 말립니다. 그런 다음 가지의 양쪽에 후추를 뿌립니다. 하나의 얕은 접시에는 밀가루를, 다른 접시에는 계란을, 세 번째 접시에는 파마산 치즈와 섞인 판코를 담은 표준 빵 굽는 스테이션을 설치합니다. 각 가지 조각을 밀가루에 묻혀서 남은 부분을 털어내고 계란에 담그고 남은 부분을 떨어뜨린 다음 판코에 코팅합니다. 와이어 랙에 따로 놓고 반복하십시오. 큰 주철 프라이팬에 1인치 식물성 기름을 화씨 350도까지 가열합니다. 작은 배치로 작업하면서 가지 조각을 한 쪽당 3~5분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집으면서 볶습니다. 한 쌍의 집게를 사용하여 와이어 랙으로 다시 옮깁니다. 남은 가지로 반복하십시오. 가지에 기름이 나오면 꼭 양념을 해주세요. 샌드위치 만들기: 빵의 양면에 버터를 바르고 철판에 올려 황금색이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다(빵을 토스트할 수도 있습니다). 아래쪽 빵 위에 부라타를 찢은 다음 각 빵에 뜨거운 가지 조각 2개, 구운 토마토 약간, 절인 체리 고추 몇 개, 신선한 바질 잎을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
부라타부라타
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
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난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수35
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