파머스 마켓 샐러드
농민 시장 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $6.6 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 255 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 가게로 가서 포인트 레예스,파삭 파삭 한 샐러드 채소,화염 포도 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들과 같은 치즈를 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 파머스 마켓 샐러드, 파머스 마켓 샐러드,및 파머스 마켓 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
샐러드 그릇에 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2 컵,셰리 식초 3 큰술,디종 머스타드 1 1/2 티스푼,다진 샬롯 1 티스푼을 섞습니다.
4 개 쿼트를 헹구고 파삭파삭한 샐러드 채소를 추가하십시오;2 개의 컵 빨간 화염 포도,반에서 자르십시오;1 개의 컵은 호두 반을 구웠다;그리고 1 개의 컵은 블루 치즈(3 온스.)포인트 레예스와 같은.
맛에 소금과 후추를 추가,코트에 부드럽게 섞는다.