래디언스 과일 샐러드

컬렉션에 더 많은 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 Radiance Fruit Salad가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.54의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1회 제공량에는 114칼로리 , 단백질 2g , 지방 1g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 딸기, 키위, 라임주스, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 9명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 20분 정도 소요됩니다. 이 전채요리를 정말 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 83%라는 높은 점수를 얻었습니다 . 이는 훌륭한 수치입니다. 유사한 조리법은 크리미 글레이즈 드레싱을 곁들인 과일 샐러드 {내가 가장 좋아하는 과일 샐러드} , 시금치 돌 과일 샐러드: 여름 최고의 과일로 만든 저녁 식사 및 과일 샐러드, 과일 샐러드 만드는 방법 | 과일 .

지침

모든 과일을 큰 그릇에 담습니다. 작은 그릇에 꿀, 라임 주스, 제스트, 민트를 넣고 휘젓습니다. 서빙 직전에 과일 위에 드레싱을 붓고 가볍게 버무려 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

감초 밧줄을 비틀다

우수한 공급원: 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K 우수한 공급원: 섬유질, 엽산, 망간, 칼륨.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

감초 밧줄을 비틀다

성분

서빙:

cantaloupe, cut into 3/4-inch chunks (about 2 cups)3(겨울)

잘게 썬 신선한 민트 잎 3(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 5실온의 전유 1쿼트

kiwis, peeled and cut into 3/4-inch chunks (about 2 1/2 cups)3(겨울)

신선한 라임 주스 1호박 1파운드,

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

strawberries, quartered (about 3 cups)

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형, 그루 너 벨트라이너

과일 샐러드로는 샤르도네, 주류, 화이트 와인을 추천합니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그뤼너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.6점을 받은 The Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 31달러 정도 합니다.

스태그스 립(Stag's Leap) 와인 셀러 카리아 샤르도네

이 우아한 샤도네이는 복숭아, 노란 사과, 향신료 향과 기분 좋은 달콤한 크림 바닐라 향으로 시작됩니다. 와인은 시트러스 향과 가벼운 허니 향으로 부드럽게 시작되어 달콤한 레몬 향으로 마무리됩니다. 이 와인의 신선함과 우아함을 향상시키는 산미와 미네랄의 균형이 잘 잡혀 있습니다. 이 미디엄 바디 샤르도네를 레몬과 케이퍼를 곁들인 생선 구이, 레몬을 곁들인 올리브 오일을 뿌린 구운 가리비 또는 구운 닭고기와 함께 즐겨보세요.