크림치즈를 곁들인 스크램블 에그

크림치즈를 곁들인 스크램블 에그는 아침 식사 컬렉션을 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $1.24입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 110칼로리 , 단백질 17g , 지방 2g을 함유하고 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 크림 치즈, 계란 대체품 및 후추가 필요합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시까지 약 15분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 44%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 든다면 크림치즈 스크램블 에그 , 크림치즈 스크램블 에그 , 크림치즈 스크램블 에그 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

작은 그릇에 계란 대용품, 양파, 후추를 넣고 휘젓습니다. 작은 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

계란 대용품

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

계란 혼합물을 첨가하십시오; 거의 굳을 때까지 요리하고 저어줍니다. 크림 치즈를 저어주세요. 완전히 굳을 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

패키지 NILLA 웨이퍼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1호박 1파운드,

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)57견과류는 원하는 대로(다진 것)

무 지방 크림 치즈,입방체 240껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

계란 대용품 1

얇게 썬 파 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)

추천 와인: 스파클링 와인

스크램블 에그는 스파클링 와인과 정말 잘 어울립니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 잘 어울립니다. 하나, 아침 일찍 계란을 먹으면 스파클링 와인이 알코올 함량이 적습니다. 둘째, 노른자가 미각을 코팅하는 것으로 알려져 있기 때문에 미각을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 McBride Sisters Brut rosé입니다. 별 5개 중 4.8개이며 한 병의 가격은 약 24달러입니다.