크림 치킨과 파스타 베이크
크림 치킨과 파스타 빵은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 19 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 29 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 상점에 가서 브로콜리 작은 꽃,필라델피아 뉴 프차 텔 치즈,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 파스타 브라보:크림 치킨 파스타 베이크, 크리미 치킨&파스타 베이크,및 크림 레몬 치킨 파스타 베이킹 비슷한 요리법.
지침
패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 파스타를 요리하고 소금을 생략하고 마지막 3 분 동안 끓는 물 에 브로콜리를 추가합니다.
한편,중간 열 5 분에 요리 스프레이를 뿌려 큰 프라이팬에 닭 요리.,자주 저어. 국물에 저어;3 분 끓인다. 또는 닭고기가 완성 될 때까지.
낮은 열 1 분에 요리하고 저어. 또는 녹을 때까지.
열에서 제거. 모짜렐라 1/2 컵을 저어주세요.
닭고기 혼합물에 추가;가볍게 섞는다. 8 인치 사각형 베이킹 접시에 숟가락;커버.
남은 치즈를 뿌린다. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.