너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크림 양파 버섯 그레이비와 함께 튀긴 개구리 다리를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.77 입니다. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 45 그램. 가게에 머리와 베이킹 파우더,빵 부스러기,지상 백리향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 달콤한 양파 버섯 그레이비를 곁들인 오븐 프라이드 치킨, 버섯 그레이비와 터키 다리,및 에버글레이즈 개구리의 다리 비슷한 요리법.
지침
1
개구리 다리를 헹구고 두드려 말립니다. 원하는 경우 관절에서 다리를 분리하십시오. 따로 보관하십시오. 중간 크기의 그릇에 우유 1 컵,구타 달걀 반(약 1 큰술),마늘 가루,양파 가루를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
개구리 다리
추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
개구리 다리를 혼합물에 넣고 뚜껑을 덮고 약 1 시간 동안 냉장 보관하고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
개구리 다리
3
큰 그릇에 밀가루 1 컵,빵 부스러기,옥수수 가루,베이킹 파우더,소금 2 티스푼,후추 1 티스푼,카이엔,파프리카,오레가노,타임,커민,파슬리를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
올리브 오일 + 3~4 큰 술
캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼
로란 프로페셔널 키친®
마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
4
잘 섞어 따로 보관하십시오.
5
큰 프라이팬 또는 전기 프라이팬에 올리브 오일과 버터를 중간 불로 가열합니다. 전기 프라이팬의 경우 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 설정하십시오. 각 개구리 다리 부분을 밀가루와 향신료 혼합물에 담그고 가능한 한 건조한 혼합물을 최대한 많이 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
로란 프로페셔널 키친®
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
그들은 가까이 하지만 감동 하지 그래서 팬에 코팅된 개구리 다리를 놓습니다. 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 약 15 분 동안 요리하고 타는 것을 방지하기 위해 자주 돌립니다. 조심해,그들은 요리 할 때 더 허약해질 것이다.
당신이 필요로하는 성분
개구리 다리
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
팬에서 제거,배수 종이 타월에 배치.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
다진 양파와 버섯을 프라이팬에 넣고 닭고기 부용으로 뿌린다. 양파와 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링
얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
프라이팬에 밀가루 마지막 2 큰술을 뿌리고 저어 섞습니다. 밀가루가 갈색이 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
나머지 1 컵 우유,증발 우유 및 구타 계란의 나머지 절반을 함께 섞습니다. 점차적으로 프라이팬에 섞는다.