크림 양파 버섯 그레이비와 함께 튀긴 개구리 다리

크림 양파 버섯 그레이비와 함께 튀긴 개구리 다리
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 크림 양파 버섯 그레이비와 함께 튀긴 개구리 다리를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.77 입니다. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 45 그램. 가게에 머리와 베이킹 파우더,빵 부스러기,지상 백리향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 달콤한 양파 버섯 그레이비를 곁들인 오븐 프라이드 치킨, 버섯 그레이비와 터키 다리,및 에버글레이즈 개구리의 다리 비슷한 요리법.

지침

1
개구리 다리를 헹구고 두드려 말립니다. 원하는 경우 관절에서 다리를 분리하십시오. 따로 보관하십시오. 중간 크기의 그릇에 우유 1 컵,구타 달걀 반(약 1 큰술),마늘 가루,양파 가루를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
개구리 다리개구리 다리
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
개구리 다리를 혼합물에 넣고 뚜껑을 덮고 약 1 시간 동안 냉장 보관하고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
개구리 다리개구리 다리
3
큰 그릇에 밀가루 1 컵,빵 부스러기,옥수수 가루,베이킹 파우더,소금 2 티스푼,후추 1 티스푼,카이엔,파프리카,오레가노,타임,커민,파슬리를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
4
잘 섞어 따로 보관하십시오.
5
큰 프라이팬 또는 전기 프라이팬에 올리브 오일과 버터를 중간 불로 가열합니다. 전기 프라이팬의 경우 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 설정하십시오. 각 개구리 다리 부분을 밀가루와 향신료 혼합물에 담그고 가능한 한 건조한 혼합물을 최대한 많이 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
그들은 가까이 하지만 감동 하지 그래서 팬에 코팅된 개구리 다리를 놓습니다. 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 약 15 분 동안 요리하고 타는 것을 방지하기 위해 자주 돌립니다. 조심해,그들은 요리 할 때 더 허약해질 것이다.
당신이 필요로하는 성분
개구리 다리개구리 다리
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
팬에서 제거,배수 종이 타월에 배치.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
다진 양파와 버섯을 프라이팬에 넣고 닭고기 부용으로 뿌린다. 양파와 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
프라이팬에 밀가루 마지막 2 큰술을 뿌리고 저어 섞습니다. 밀가루가 갈색이 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
나머지 1 컵 우유,증발 우유 및 구타 계란의 나머지 절반을 함께 섞습니다. 점차적으로 프라이팬에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
11
그레이비가 두껍고 거품이 날 때까지 계속 휘젓거나 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
12
개구리 다리를 추가하고 육즙을 곁들인 그들을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
개구리 다리개구리 다리
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽

성분

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상3(겨울)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)1호박 1파운드,신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개1호박 1파운드,인스턴트 치킨 부용 과립인스턴트 치킨 부용 과립0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼1호박 1파운드,말린 파슬리말린 파슬리59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개미세 건조 빵 부스러기미세 건조 빵 부스러기1계란,가볍게 두들겨,분할계란,가볍게 두들겨,분할237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스2(겨울)다용도 밀가루다용도 밀가루680(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)고기 개구리 다리고기 개구리 다리1호박 1파운드,저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1호박 1파운드,신선한 지상 후추신선한 지상 후추1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 백리향지상 백리향237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이5라지는버섯,다이 싱버섯,다이 싱118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1작은깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.말린 오레가노말린 오레가노1호박 1파운드,토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 후추 맛소금과 후추 맛2(겨울)노란 옥수수 가루노란 옥수수 가루
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수16
잡지