크림 시금치와 타라곤을 곁들인 스파게티

크림 시금치와 타라곤 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 21 그램,그리고 총 534 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.92 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 파마산 치즈,파슬리,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 시금치와 토마토 스파게티, 레몬,칠레,크림 시금치 스파게티,및 토마토와 타라곤 스파게티 비슷한 요리법.

지침

시금치에서 힘든 줄기를 제거하십시오. 큰 프라이팬에 적당히 낮은 열에 버터를 녹여.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

파와 타라곤을 넣고 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

시금치와 소금을 넣고 시들 때까지 저어줍니다. 시금치에서 액체가 증발 할 때까지 약 5 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

끓는 큰 냄비에 소금에 절인 물,그냥 완료 될 때까지 스파게티를 요리,약 12 분. 파스타 물 1 컵을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

스파게티

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

스파게티를 배출하고 예약 된 파스타 물 3/4 컵,시금치 혼합물,크림 치즈,파슬리,파마산,후추로 버립니다. 소스가 너무 두꺼운 것 같으면 예약 된 파스타 물 더 추가.

당신이 필요로하는 성분

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

히코리 훈제소금 1티스푼

스파게티

Hunt's® 토마토 소스

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

새우 8마리(U-12)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

시금치 옵션:얼마나 열심히 일하고 싶은지에 따라 다양한 형태로 신선한 시금치를 구입할 수 있습니다.:샐러드 바:슈퍼마켓의 샐러드 바에서 시금치 10 온스의 무게를 측정하면 요리 할 준비가되었습니다.:미리 세척된 봉지:슈퍼마켓에서는 10 온스짜리 시금치 봉지를 운반합니다. 이것은 모든 눈에 보이는 모래로 청소되었지만,우리는 여전히 요리하기 전에 마지막 헹굼을 줄 것입니다.:신선한 시금치의 낱단:당신은 포장한 청소한 시금치의 10 온스를 같게 하기 위하여 1 1/2 파운드를 필요로 할 것이다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

줄기를 제거한 다음 잎을 여러 번 씻어 모래를 제거하십시오.

와인 추천:슈닌 블랑 포도는 과일이지만 산도가 높은 와인을 만듭니다. 프랑스의 부브레 한 병 또는 캘리포니아의 슈닌 블랑 중 하나를 사용해보십시오.

당신이 필요로하는 성분

슈닌 블랑