커민 고구마와 구운 생선

커민 고구마와 구운 생선은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1055 칼로리, 단백질 152 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $13.84 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 카놀란 오일,라임 주스,옥수수 커널 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민 고구마와 구운 생선, 커민 구운 고구마,및 커민 고구마를 곁들인 구운 메기.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

멕시코 초리조(링크 약 2개)4

메기 또는 기타 생선 필레(각 4-6 온스)1호박 1파운드,

잘게 썬 할라피뇨 칠레 고추 또는 그 이상의 맛 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 실란트로 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

가방 냉동 옥수수 커널,해동 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 녹색 피망 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 2(겨울)

신선한 라임 주스 1너가 좋아하는 어떤 종류라도 좋아

대각선으로 얇게 썬 파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

고구마,껍질을 벗기고 얇게 썬 1/4"두께

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.