캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 크림 케일
캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 크림 케일은 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 35 그램,그리고 총 597 칼로리. 밀가루,소금 및 후추,설탕 및 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 샬롯을 곁들인 크림 시금치, 바삭한 샬롯을 곁들인 스테이크 하우스 크림 시금치,및 캐러멜 처리 된 샬롯.
지침
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
밀가루를 털고 혼합물이 어떤 색깔도 얻을 수 없도록 2~3 분 동안 요리하십시오.
따뜻한 우유를 털고 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 육두구와 소금,후추로 맛을 낸다. 사용할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.
그 사이에,소금 물 중간 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
케일을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10~15 분 동안 요리합니다.
크림 소스를 넣고 맛이 섞일 때까지 약 2 분간 조리합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 접시는 케일을 크림 한 다음 캐러멜 처리 된 샬롯을 얹습니다.
중간 열에 중간 냄비에 버터와 설탕을 녹입니다.
샬롯을 넣고 소금과 후추로 간을하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.