칠리&라임 잎 구이 농어

칠리&라임 잎 구이 농어
고추&라임 잎 로스트 농어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방,그리고 총 136 칼로리. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 35 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 증오의 혼합물-강한 아니스 맛...,해바라기 오일 해바라기 오일 다양한 오일을 사용할 수 있으며,고수풀 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 열매 를 사려면 당신 마 과를 따라 수 아니스 비스코티 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 베이 잎 구이 전체 농어, 검은 콩,고추 고추 및 혼합 잎,및 밤과 브뤼셀 새싹 잎을 곁들인 립 아이 로스트 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
모든 드레싱 재료를 함께 섞은 다음 따로 보관하십시오.2
2
기름을 가열 한 다음 고추,라임 잎 및 레몬 그라스로 양파와 회향을 10 분 동안 또는 양파와 회향이 완전히 부드러워 질 때까지 볶습니다. 고수풀을 저어.3
당신이 필요로하는 성분
라임 잎라임 잎
엘릭서G엘릭서G
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
1
열 오븐 220/팬 200/가스
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
생선 위에 드레싱을 숟가락 한 다음 12-15 분 동안 또는 생선이 조리 될 때까지 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
3
맛있는 주스를 흡수 재스민 쌀 봉사.
당신이 필요로하는 성분
재스민 쌀재스민 쌀

성분

2회향 전구,반으로 자르고 매우 얇게 자른 회향 전구 마 마이트,회향은 당신이 사랑하거나 싫어하는 것입니다-강한 열매 맛…회향 전구,반으로 자르고 매우 얇게 자른 회향 전구 마 마이트,회향은 당신이 사랑하거나 싫어하는 것입니다-강한 열매 맛…2회향 전구,반으로 매우 얇게 썬 것회향 전구,반으로 매우 얇게 썬 것5(겨울)다진 신선한 고수풀다진 신선한 고수풀5(겨울)다진 신선한 고수풀다진 신선한 고수풀4마늘 정향,짓 눌린마늘 정향,짓 눌린4다진 마늘,짓 눌린다진 마늘,짓 눌린4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.아주 잘게 썬 레몬 그라스아주 잘게 썬 레몬 그라스4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.아주 잘게 썬 레몬 그라스아주 잘게 썬 레몬 그라스3라임 잎,매우 미세하게 파쇄 된 라임 잎 리-엠 리프 라임 잎은 카피 르 라임에서 얻습니다.…라임 잎,매우 미세하게 파쇄 된 라임 잎 리-엠 리프 라임 잎은 카피 르 라임에서 얻습니다.…3라임 잎,아주 미세하게 파쇄라임 잎,아주 미세하게 파쇄1신선한 붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것신선한 붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것1신선한 붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것신선한 붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것2붉은 양파,매우 얇게 썬붉은 양파,매우 얇게 썬2붉은 양파,매우 얇게 썬붉은 양파,매우 얇게 썬2(겨울)각 해바라기 기름,참기름 및 캐스터 설탕각 해바라기 기름,참기름 및 캐스터 설탕2(겨울)각 해바라기 기름,참기름 및 캐스터 설탕각 해바라기 기름,참기름 및 캐스터 설탕2(겨울)해바라기 기름 해바라기 기름 베이킹에 다양한 오일을 사용할 수 있습니다. 해바라기는 우리가 좋은 음식에 수시로 것과 같이 이용하는 것살이다…해바라기 기름 해바라기 기름 베이킹에 다양한 오일을 사용할 수 있습니다. 해바라기는 우리가 좋은 음식에 수시로 것과 같이 이용하는 것살이다…4(겨울)각 태국 생선 소스와 막걸리 식초 생선 소스 베트남어와 태국 요리에 자주 사용되는 조미료. 베트남에서 그것은 일반적으로 새우에서 만든…각 태국 생선 소스와 막걸리 식초 생선 소스 베트남어와 태국 요리에 자주 사용되는 조미료. 베트남에서 그것은 일반적으로 새우에서 만든…4(겨울)각 태국 생선 소스와 막걸리 식초각 태국 생선 소스와 막걸리 식초22018 년 11 월 15 일~2018 년 12 월 15 일2018 년 11 월 15 일~2018 년 12 월 15 일22018 년 11 월 15 일~2018 년 12 월 15 일2018 년 11 월 15 일~2018 년 12 월 15 일

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.
세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오
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토양 및 미기후에 따라서,피노 그리 간단한 매일 포도주에서 절대적인 최고 성장까지 도중 내내 변화한다. 따뜻한,분노 사이트의 태양에 노출 포도원,자신의 양토 석회암 자갈 토양,교과서 예입니다. 분노 알토 아디 제 피노 그리 지오는 고귀한 구조,좋은 균형과 좋은 산도를 가지고-그것을 마시는 절대 즐거움을. 강한 흰색은 생선과 생선 수프,뿔닭 가슴살 또는 송아지 필레와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수2
잡지