치킨 굴 라시
치킨 굴 라시- 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 587 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 베이 리프,파프리카,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 몇몇 사람들 만이 동유럽 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 크림 굴 라시, 뇨키와 닭고기와 버섯 굴 라시,및 치킨 굴 라시(치킨 스튜).
지침
크고 무거운 냄비에 기름을 적당히 높은 열로 가열하십시오. 소금 1/4 작은 술과 닭 시즌 하 고 팬에 추가. 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 닭고기를 익 힙니다.
팬에서 1 큰술 지방을 제외한 모든 것을 붓습니다.
양파,당근,셀러리,마늘을 팬에 넣습니다. 열을 중간 정도로 줄이고 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
열을 적당히 낮추고 파프리카,밀가루,카이엔을 팬에 넣습니다. 30 초 동안 저어 주면서 요리하십시오. 국물,토마토,나머지 1 1/4 티스푼 소금,백리향 및 월계수 잎을 저어줍니다.
닭을 추가하고 끓인다. 닭고기가 끝날 때까지 약 20 분 동안 열을 줄이고 부분적으로 덮은 끓인다.
베이 잎을 제거하고 파슬리와 후추를 추가합니다.
스페 츨레,버터 국수 또는 삶은 감자 또는 으깬 감자로 굴 라시를 제공하십시오.
와인 추천:이 요리와 함께,그것은 헝가리에서 수입 빨간색의 증가 중 하나를 실험하는 것이 당연하다. 에 그리 비카브르 또는 메를로 또는 카베르네 소비뇽과 같은 품종을 사용해보십시오.