치즈,아몬드 쿠키와 레몬 그리스 요구르트

치즈,아몬드 쿠키와 레몬 그리스 요구르트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 치즈,아몬드 쿠키 시도 레몬 그리스 요구르트를 제공. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 218 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 쇼트 브레드 쿠키,잣,그리스 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 37 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마이어 레몬-그릭 요거트 파운드 케이크와 화이트 초콜릿-그릭 요거트 토핑, 초콜릿 칩 그리스 요구르트 머핀+자녀의 식단에 더 많은 그리스 요구르트를 얻는 방법,및 그리스 요구르트 부드러운 설탕 쿠키.

지침

1
중간 열에 작은 프라이팬을 데우십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
잣을 넣고 견과류가 그냥 토스트될 때까지 약 2 분 동안 팬을 자주 흔들어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
냉각 그릇에 전송합니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
디저트 요리 4 개에 요구르트 1/3 컵을 넣습니다. 2 큰술에 소용돌이. 레몬 커드.
당신이 필요로하는 성분
레몬 커드레몬 커드
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
5
각 부분에 1 1/2 티스푼을 뿌린다. 소나무 견과류.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
6
쇼트 브레드 쿠키와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇼트 브레드 쿠키쇼트 브레드 쿠키
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수2
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