천천히 조리 된 돼지 고기 타코

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 천천히 조리 한 돼지 고기 타코를 사용해보십시오. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 살사 베르데,소금,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 천천히 조리 된 돼지 고기 타코, 느린 요리 녹색 칠리 돼지 고기 타코,및 느린 요리 멕시코 뽑아 돼지 고기 타코 비슷한 요리법.

지침

3 쿼터. 슬로우 쿠커,처음 11 가지 재료를 결합하십시오. 4-5 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 덮고 높이 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

두 개의 포크로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

각 옥수수의 중심 아래로 약 1/2 컵 돼지 고기 혼합물을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

원하는 경우 토핑과 함께 제공하십시오.

장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 말린 살구 108 인치

밀가루 토르티야(8 인치),따뜻하게 2

고추 소스 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 돼지 고기 등심 로스트,1 인치 조각으로 자른다.1( 가지)

달콤한 고추,다진 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수) 통조림 살사 베르데 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

저지방 사워 크림,얇게 썬 파,큐브 아보카도,잘게 잘린 저지방 체다 치즈 및 다진 토마토,선택 사항 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.