찐 채소와 메밀 메밀 국수

찐 채소와 메밀 메밀 국수
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 찐 채소와 메밀 메밀 국수는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질,및 지방. 42 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 라임 주스,정제되지 않은 켈트 바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 다음날 채소와 메밀 국수, 메밀 국수 위에 바질 찜 새우,및 츠유 디핑 소스를 곁들인 차가운 메밀 국수(자루소바) 비슷한 요리법.

성분

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개유기농 브로콜리 작은 꽃유기농 브로콜리 작은 꽃4견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 메밀 소바(감도가 있다면 100%메밀/글루텐 프리 및 밀 프리를 찾으십시오)패키지 메밀 소바(감도가 있다면 100%메밀/글루텐 프리 및 밀 프리를 찾으십시오)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개유기농 당근,파쇄유기농 당근,파쇄0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.유기농 생강,다진유기농 생강,다진3(겨울)유기농 원료,야생 수확 꿀유기농 원료,야생 수확 꿀1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)신선한 유기농 라임 주스신선한 유기농 라임 주스1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.유기농 라임 제스트유기농 라임 제스트1호박 1파운드,유기농 미림(선택 사항)유기농 미림(선택 사항)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것신선한 녹두 콩나물(직접 만들기)신선한 녹두 콩나물(직접 만들기)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금2(겨울)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개나마 쇼유나마 쇼유0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.카이엔 고추 또는 스리 라차 핫 칠리 소스카이엔 고추 또는 스리 라차 핫 칠리 소스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개유기농 노란색 스쿼시,2-3 으로 슬라이스? 길이유기농 노란색 스쿼시,2-3 으로 슬라이스? 길이118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개유기농 호박,2-3 으로 슬라이스? 길이유기농 호박,2-3 으로 슬라이스? 길이59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개정제되지 않은 유기농 토스트 참기름정제되지 않은 유기농 토스트 참기름
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수9
잡지