육즙 구운 토마토

육즙 구운 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 육즙이 많은 구운 토마토를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 293 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.21 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 체리 토마토,토마토,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오레가노와 마늘을 곁들인 육즙이 많은 구운 토마토, 버섯,햇볕에 말린 토마토,양 고추 냉이 소스를 곁들인 육즙이 많은 스테이크,및 육즙이 많은 칠면조 버거와 함께 볶음*토마토,바질,리코 타를 곁들였습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 빛. 작업 표면에 4 개의 12 에 의하여 24 인치 포일 장을 배열하십시오. 각 시트의 중앙에 토마토를 마운드,소금과 후추로 올리브 오일과 계절 이슬비. 호일을 접어 꽉 패킷을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
그릴과 커버에 패킷을 설정합니다. 토마토가 부드러워지고 파열 될 때까지 약 18 분 동안 적당히 높은 열에 굽습니다. 가위를 사용하여 호일 패킷을 조심스럽게 자르고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수28
잡지