오픈 페이스 치킨 카프리 바게트

오픈 페이스 치킨 카프리 바게트
오픈 페이스 치킨 카프리 바게트에 대한 필요 14 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭 가슴살,마늘,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 오픈 페이스 치킨 피타, 오픈 페이스 베트남 치킨 샌드위치,및 오픈 페이스 치킨 코르 동 블루 비슷한 요리법.

지침

1
처음 4 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
바게트 반쪽의 절단면에 마요네즈 혼합물을 골고루 뿌립니다. 마요네즈 혼합물 위에 바질 잎을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
바게트바게트
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
3
바질 위에 닭고기,양파,치즈를 얹습니다. 열에서 3 인치(전기 오븐 도어가 부분적으로 열린 상태에서)2 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
각 바게트 반을 3 개의 동일한 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료14 m.
서빙6
건강 점수18
잡지