양고기 카레 엠파 나다

양고기 카레 엠파 나다
레시피 양고기 카레 엠파 나다는 유럽의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 3 시간. 에 대한 서빙당$1.35,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 10 그램, 지방 31 그램,그리고 총 462 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,지상 양고기,소나무 견과류,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 양고기 엠파 나다, 호박 카레 엠파 나다,및 돼지 고기 카레 엠파 나다 비슷한 요리법.

지침

1
럼에 건포도를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
감귤 꿀감귤 꿀
2
10 분 동안 재워 둡니다.
3
그리스 요구르트에 건포도 반과 카레 오일 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 요구르트그리스 요구르트
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
혼합하고 1 시간 동안 따로 보관하십시오.
5
중간 소테 팬에 남은 3 큰술 기름을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
양파,할라피뇨,생강,양고기를 넣고 양고기가 익을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
7
양고기 혼합물에 나머지 럼주에 적신 건포도와 함께 다른 모든 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
감귤 꿀감귤 꿀
8
열에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
9
가루로 만들어진 도마에,1/8 인치에 반죽을 밖으로 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
10
직경 5 인치 디스크를 잘라냅니다.
11
반죽의 각 디스크에 한 스푼의 양고기 혼합물을 추가하십시오. 반죽을 접고 엄지 손가락으로 가장자리를 단단히 밀봉하십시오. 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
12
양피지에 늘어선 쿠키 시트에 놓고 화씨 350 도에서 25 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
13
전체 혼합물을 2 분 동안 끓입니다. 긴장을 풀고 식히십시오.
14
큰 그릇에 밀가루,소금,설탕을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
15
밀가루에 쇼트닝을 넣고 부서 질 때까지 섞은 다음 물 과 계란 에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
구운 코코넛 플레이크 1-1/2컵구운 코코넛 플레이크 1-1/2컵
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
16
10 분 동안 반죽 한 다음 플라스틱 랩으로 덮고 30 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물

성분

2(겨울)다진 실란트로 잎다진 실란트로 잎59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기2계란계란710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루다용도 밀가루1호박 1파운드,다진 생강다진 생강177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개그리스 요구르트그리스 요구르트0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 계피지상 계피1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 정향지상 정향1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 커민지상 커민1호박 1파운드,지상 커민지상 커민227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)80/20 갈은 양고기80/20 갈은 양고기1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 육두구지상 육두구1호박 1파운드,깍둑썰기한 할라피뇨 고추깍둑썰기한 할라피뇨 고추2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.다진 민트 잎다진 민트 잎237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개양파양파4(겨울)소나무 견과류,구이소나무 견과류,구이118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)2전체 붉은 고추,짓 눌린전체 붉은 고추,짓 눌린79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개감귤 꿀감귤 꿀2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스8(겨울)구운 코코넛 플레이크 1-1/2컵구운 코코넛 플레이크 1-1/2컵1호박 1파운드,노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초1(겨울)심황심황177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙12
건강 점수5
잡지