아침 폭격기 서브
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 아침 식사 폭격기 서브에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 89 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 17 그램,그리고 총 279 칼로리. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 향신료,계란,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바게트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바게트와 버터 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버번 폭격기 칵테일, 아침 식사 토르 타(계란,바삭한 돼지 고기,콩이 들어간 멕시코 식 아침 샌드위치),및 휴일 아침 식사:햄 앤 치즈 크로와상 아침 캐서롤.
지침
크림 치즈,골파,소금 1/4 티스푼을 그릇에 섞습니다. 육계를 예열하십시오. 각 소시지를 세로로 부분적으로 분할하여 약 4 분의 3 을 절단 한 다음 소시지를 열어 평평하게 놓습니다.
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 한 면당 약 3 분 동안 황금색이 될 때까지 소시지를 굽습니다. 소시지를 따로 놓고 프라이팬을 닦아냅니다.
그릇에 소금과 후추를 각각 계란,반반 및 1/4 티스푼을 휘젓습니다. 중간 높은 열에 프라이팬에 버터를 녹여.
계란 혼합물을 추가하고 단지 바닥에 설정 될 때까지 고무 주걱으로 저어,약 1 분. 중간 낮은 열을 감소,스위스 치즈를 추가하고 계란이 요리 될 때까지 저어.
샌드위치 빌드:바게트를 세로로 반으로 나누고 육계 아래에서 가볍게 토스트합니다. 바게트 위에 크림 치즈를 뿌립니다.
바게트 바닥에 소시지를 놓습니다. 스크램블 에그와 바게트 상단을 얹습니다.
개별 샌드위치로 자르고 매운 소스와 함께 제공하십시오.