넙치 주키니 번들

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 넙치 주키니 번들을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 145 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 체리 토마토,호박,레몬,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄 번들, 가자미 피렌체,및 살사 가자미 비슷한 요리법.

지침

각 묶음에 대해 두 개의 필렛을 이중 두께의 헤비 듀티 호일(18 인치)에 놓습니다. 엑스 15...에서.);레몬 후추를 뿌린다. 레몬 슬라이스,호박,토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

새우 8마리(U-12)

레몬 껍질

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

딜과 바질을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

딜

물고기 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

425 에서 15-20 분 동안 또는 포크로 물고기가 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

체리 토마토,절반 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

딜 잡초 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)680견과류는 원하는 대로(다진 것)

가자미 필레 각)1( 가지)

얇게 썬 레몬 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 후추 조미료 1( 가지)

1/4 인치 조각으로 자른 호박

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.