아침 식사 캐서롤 3 세

아침 식사 캐서롤 3 세
아침 식사 캐서롤 3 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 29 그램,그리고 총 480 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 베이킹 감자,갈은 돼지 고기 소시지,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 휴일 아침 식사:햄 앤 치즈 크로와상 아침 캐서롤, 저녁 식사를위한 아침 식사 캐서롤:쉬운 해시 브라운 캐서롤,및 아침 식사 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
포크로 감자를 찌르고 중간 베이킹 시트에 놓고 30 분 또는 부드럽지만 단단해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
열에서 제거하고 식히고 껍질을 벗기고 입방체.
4
중간 냄비에 소시지를 중간 열에 걸쳐 고르게 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
중간 열에 큰 냄비에 버터를 녹입니다. 감자와 양파를 냄비에 넣고 감자가 갈색으로 변하고 양파가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
버터버터
양파양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
조미료 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양념 소금양념 소금
7
준비된 베이킹 접시에 감자 혼합물을 놓습니다. 소시지 커버.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
감자감자
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
치즈를 뿌리고 계란을 얹고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
계란계란
9
예열 된 오븐에서 30 분 동안 또는 계란이 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙8
건강 점수8
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