아시아 치킨 샐러드

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 아시아 치킨 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 생강,성냥개비 컷 당근,간장 및 기타 몇 가지 재료를 병에 담은 경우 만들 수 있습니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 아시아 치킨 샐러드, 아시아 치킨 샐러드,및 아시아 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 식초,간장,참기름,생강,꿀을 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

삼색 코울슬로 블렌드

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

샐러드 채소,닭고기,당근 및 눈 완두콩을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그린

달콤한 고추 링

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

아몬드를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

(23)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2(겨울)

슬라이스 아몬드,구운 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

성냥개비 컷 당근 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 닭고기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다크 참기름 1호박 1파운드,

병에 넣어 진 신선한 생강(예:향신료 세계)1호박 1파운드,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저 나트륨 간장 1다진 중간 노란 양파

미식가 샐러드 채소 2(겨울)

양념 쌀 식초 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

눈 완두콩,손질하고 세로로 얇은 스트립으로 자른다.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.