아시아 절인 구운 돼지 고기 안심

아시아 절인 구운 돼지 고기 안심
아시아 절인 구운 돼지 고기 안심은 대략 걸립니다 2 시간 40 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당$7.6 8 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 1114 칼로리, 190 그램의 단백질,그리고 32 그램 지방. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 가게에 가서 칠리 소스,오렌지 제스트,생강 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 113 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 많은 사람들이 이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 97 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 아시아 절인 돼지 고기 안심, 절인 아시아 돼지 고기 안심,그리고 아시아 절인 돼지 고기 안심{본 마만 공짜!}.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
중간 크기의 그릇에 콩,막걸리 식초,칠리 소스,생강,마늘,파,오렌지 제스트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
오렌지 풍미오렌지 풍미
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
돼지 고기를 큰 용기 나 그릇에 넣고 돼지 고기 위에 매리 네이드를 붓습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 실온에서 2 시간 동안 또는 냉장고에서 밤새 방치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
컨테이너에서 돼지 고기를 제거,작은 냄비에 마리 네이드를 넣고 중간 열에 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
열에서 제거하고 서빙 할 때 돼지 고기 위에 이슬비를 위해 그것을 예약하십시오. *경고:이 액체는 익지 않는 고기 주스에서 어떤 박테리아든지 죽이기 위하여 종기에 가져와야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
6
그릴을 중간 정도의 높은 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
지상 고수 씨와 함께 돼지 고기에 충분히 먼지를 뿌리고 예열 된 그릴에 놓습니다. 모든면에 갈색 다음 원하는 완성도,약 10~12 분 요리를 그릴의 쿨러 부분으로 이동합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 고수풀지상 고수풀
껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
8
절단 보드에 그릴에서 돼지 고기를 제거하고 슬라이스 전에 10 분 동안 휴식을 보자. 바이어스 및 서빙 플래터에 장소에 돼지 고기를 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
9
예약 된 삶은 간장 매리 네이드와 함께 이슬비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
10
돼지 고기-다른 흰 고기!
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

추천 와인: 피노 누아, 말벡, 산지오베제

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석궁 소노마 피노 누아르
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난이도전문가
준비 완료2 시간, 40 m.
서빙8
건강 점수61
잡지