레시피매거진

아멜리아의 이탈리안 올리브

아멜리아의 이탈리안 올리브
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 아멜리아의 이탈리아 박제 올리브를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 100 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 3 시간 20 분. 물,올리브 오일,토마토 퓨레 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 19%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 이탈리아 소트 2019 년 11 월 1 일, 이탈리아 튀긴 올리브,및 케이 퍼와 이탈리아 올리브를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 크고 무거운 바닥 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 셀러리,양파,마늘을 뜨거운 기름에 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 익히고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
돼지 고기와 닭고기를 넣고 7~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
3
토마토 퓨레와 토마토 페이스트를 물 1 컵에 넣고 고기 혼합물에 첨가하십시오. 열을 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 2 시간 동안 또는 돼지 고기와 닭고기가 뼈에서 떨어질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
냄비에서 고기를 꺼내 식히고 소스를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
한편,특수 올리브 피팅 도구를 사용하여 올리브 구덩이를 제거하십시오. 먹거리를 삽입 할 수있을만큼 큰 각 올리브의 한쪽에 슬릿을 확인합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
6
냉각되면 뼈에서 돼지 고기와 닭고기를 제거하고 말하다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
지상 고기지상 고기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
7
구타 계란 2 개,파마산 치즈,육두구,레몬 제스트,예약 소스 1/4 컵과 함께 섞습니다. 고기 혼합물이 촉촉하지만 너무 젖지 않도록 필요에 따라 더 많거나 적은 소스를 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
은색 비평범은색 비평범
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
소량이 틈새에서 밀고 있다 그래야 충분한 채우는 각 올리브를 채우십시오. 각 채워진 올리브를 밀가루에 담근 다음 계란을 치고 빵 부스러기를 담그십시오. 박제 올리브는 사용할 준비가 될 때까지이 시점에서 밀폐 용기에 냉동 할 수있다.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
9
375 화씨 온도(190 섭씨 온도)에 깊 프라이팬에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
10
올리브를 뜨거운 기름에 약 3 분 동안 또는 외부에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
11
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙100
건강 점수2
요리지중해이탤리언유러피언
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
감자 미네스트로네
이탈리안 라이스 캐서롤
라임 블루베리 티라미수
남서부 고르프
Puttanesca 또는 Kalamata Kwik 소스
Puttanesca 또는 Kalamata Kwik 소스
파파르델레 푸타네스카
호박 티라미수
피자 라비올리
모짜렐라를 얹은 바삭한 이탈리안 치킨
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사과 크랜 배 소스
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