아루 굴라와 나바 아틀라스'세 감자 샐러드

아루 굴라와 나바 아틀라스'세 감자 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 나반 아틀라스 제공'아루 굴란과 감자 세 샐러드 시도. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 77 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 감자,피망,해바라기 씨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 나바는 정말 좋은 칠리의 큰 냄비입니다, 즐기기 새로운 감자 샐러드,및 즐기기 감자 샐러드 핑거링 비슷한 요리법.

지침

1
취급하기에 충분히 차가울 때까지 서서 껍질을 벗기고 1/2~3/4 인치 주사위로 자릅니다.
2
믹싱 볼에 감자를 셀러리,피망,올리브,올리브 오일,식초,딜,소금 및 후추와 섞습니다. 부드럽게 함께 저어주세요. 감자와 함께 즐기기의 절반을 저 어 하 고 나머지 봉사 플래터 라인. 플래터에 감자 샐러드를 마운드,그리고 맨 위에 씨앗을 흩어.
당신이 필요로하는 성분
감자 샐러드감자 샐러드
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
딜
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
한 번에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수57
접시 종류샐러드
잡지