써니의 샐러드를 칠 구이

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 써니의 샐러드 시도를 진정 구이 줄 수 없다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 442 칼로리, 단백질,및 지방 34 그램. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 사과 사이다 식초,코셔 소금과 후추,코셔 소금과 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 써니의 구운 새우와 써니의 1-2-3 바베큐 소스, 화창한 여름"과일"샐러드와 맑은 감귤 드레싱,및 써니의 매운 목장 구이 치킨 샐러드 랩 비슷한 요리법.

지침

샐러드 용:그릴 재료를 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

길이가 같은 반으로 당근을 잘라. 그런 다음 당근의 작은 끝을 세로로 4 분의 1 로 자르고 더 큰 절반을 6 분의 1 또는 8 분의 1 로 자릅니다. 열쇠는 스피어스를 거의 같은 크기로 만들고 있습니다. 준비된 당근,옥수수 및 파인애플 조각을 쟁반에 정렬하고 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 반지

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

꼬집음 또는 소금 2 개와 후추 몇 개를 모두 뿌린다. 파인애플 링을 뒤집어서 그 과정을 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 반지

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

롤과 완전히 코트를 나머지 흔들림.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

준비된 재료를 굽습니다.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

그릴 또는 그릴 팬을 중간 높이로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

당근,옥수수,파인애플 링을 그릴에 직접 놓습니다. 집게를 사용하여 그릴 경향이 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 반지

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

롤 및 완료 할 때 트레이에 각을 당겨,알맞게 요리 할 때까지 야채를 플립. 당근은 까맣게 칠하고 캐러멜을 칠 때 가장 좋으며 끝에 10~12 분 정도 바삭합니다. 옥수수는 좋은 신선한,그래서 그냥 모든 면,약 8 분 총 색상에 대 한 이동 합니다. 파인애플은 약간 까맣게 칠 때 가장 좋지만 여전히 육즙이 많으며 총 약 6 분이 한 번 뒤집습니다.

당신이 필요로하는 성분

(쿠바 향신료 믹스)

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

화이트 펄 당의정

샐러드 재료를 결합하십시오. 구워진 상품이 전부 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,당근,파인애플을 자르고 옥수수 떨어져 알갱이를 정돈하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(쿠바 향신료 믹스)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

파,셀러리 및 오이와 함께 그릇에 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1-1/2온스 진

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

비네 그레트의 경우:중간 크기의 그릇에 파인애플 주스,겨자,사과 사이다 식초,설탕 및 액체 연기를 넣고 섞을 때까지 휘젓습니다. 천천히 다른 손으로 그릇에 올리브 오일을 붓는 동안 엄격하게 터 계속,또는 친구의 도움으로,부엌에서 그들을 가지고 좋은! 비네 그레트를 맛보고 소금 한 꼬집과 검은 후추 몇 개로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기