시금치와 아보카도 스무디(일명"요정 주스")

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 시금치와 아보카도 스무디(일명"레프 러콘 요정 주스")를 사용해보십시오. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 256 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 이 조리법 pamelasalzman.com 43 팬이 있습니다. 아몬드 우유,시금치 잎,날짜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 행운의 요정 주스, 멜론,시금치,아보카도 스무디,및 육안 주스 스무디 비슷한 요리법.