아이리쉬 스퍼드 스트립
아이리쉬 스퍼드 스트립(Irish Spud Strips)은 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 375칼로리, 단백질 14g, 지방 27g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.24의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 케이준 양념, 파마산 치즈, 추가 파마산 치즈 및 식물성 기름이 필요합니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 세인트에서 히트가 될 것입니다. 패트릭 데이 이벤트. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 50%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Super Spud Brownies, Speedy Spud Soup 및 Spud-Stuffed Peppers도 좋아했습니다.
지침
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 파마산 치즈와 케이준 양념을 섞습니다. 전기 프라이팬에 오일을 375°로 가열합니다. 종이 타월로 감자를 두드려서 말리세요. 스트립의 1/3을 봉지에 넣고 흔들어 코팅합니다. 뜨거운 기름에 3~4분간 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 조리합니다. 가끔 돌립니다.
종이 타월로 물기를 빼십시오. 남은 감자 스트립으로 반복하십시오.