슬로우 쿠커 캐리비안 검은 콩

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 천천히 밥솥 카리브해 검은 콩에게 시험을 제공. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 108 칼로리. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 콩,피미 엔 토스,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 캐리비안 검은 콩, 슬로우 쿠커 검은 콩,및 슬로우 쿠커 검은 콩 비슷한 요리법.