스파나치 파이 5
시금치 파이 브이 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 17 그램의 단백질, 14 그램 지방,그리고 총 223 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.07,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두부 코티지 치즈,계란,몬테레이 잭 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 54 의 좋은 숟가락 점수%. 시도해봐 스파나치 파이, 스파나치 파이,그리고 스파나치 파이 5 비슷한 조리법을 위해.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 시트에 가볍게 기름을 바릅니다.
큰 그릇에 시금치,코티지 치즈,파마산 치즈,몬테레이 잭 치즈,계란,양파를 섞습니다.
각 필로 페이스트리 시트에 혼합물의 절반을 뿌립니다.
롤 과자 시트 젤리-롤 패션,핀치는 밀봉 종료하고,준비된 베이킹 시트에 정렬합니다.
각 압연 과자 시트의 상단에 몇 개의 작은 슬릿을 만드십시오.
황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 40 분 동안 굽습니다.