수란닭
Poached Chickens는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대의 원시 조리법으로 8인분이 제공됩니다. 1회 제공량에는 733칼로리, 단백질 58g, 지방 51g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $2.64의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 35%를 충족합니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 45분 정도 소요됩니다. 소금, 당근, 파슬리 허브 다발, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 4명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전체적으로 이 레시피는 80%라는 엄청난 점수를 얻었습니다. 닭을 위한 컵케이크, 구운 닭을 맛보세요. 닭이 울면 "꿀꺽" 소리를 냅니다. 비슷한 요리법에 대해.
지침
아주 큰 냄비에 닭고기를 넣거나 냄비 2개에 닭고기를 나누어 담습니다.
통후추, 마늘, 월계수잎, 당근, 셀러리, 양파, 레몬 슬라이스, 허브 다발을 끈으로 묶습니다.
소금을 뿌린다. 닭에 물을 넣고 끓입니다. 불을 약하게 줄여서 끓입니다. 1시간 15분~1시간 30분 동안 끓인 후 닭고기를 육수에 담가 식힙니다. 주식을 긴장 시키십시오.
닭은 껍질과 뼈를 제거하고 고기를 한 입 크기로 찢어줍니다.