소시지와 치킨 잠 발라야

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 소시지와 치킨 잠 발라 얀에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 338 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 베이 잎,통조림 토마토,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 그것은 예산 친화적 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 소시지 잠 발라야, 닭고기와 소시지 잠 발라야,및 닭고기와 소시지 잠 발라야 비슷한 요리법.