샴페인 아티 초크 하트

샴페인 아티 초크 하트는 약 12 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 101 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 아티 초크 마음,야채 국물,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 새해 이브. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음료로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크 하트와 올리브를 곁들인 지중해 샴페인 치킨, 아 티 초 크 하트,오이,토마토,아보카도와 팜 샐러드의 마음,및 저지방 시금치와 아티 초크 딥을 곁들인 미니 구운 아티 초크 하트.