살사,아보카도,칩 새우
살사,아보카도,칩 레시피 새우가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 487 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $3.56 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 잘 익은 아보카도,실란트로,케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 칩을 곁들인 석류 아보카도 살사, 페탄 아보카도 살사&피타 칩,및 훈제 연어와 아보카도 살사 칩.
지침
토마토,양파,고수,칠레,케첩,라임 주스 1 큰술,소금 1/2 작은 술을 함께 저어줍니다. 새우를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
남은 1~2 큰술 라임 주스와 1/2 티스푼의 소금으로 아보카도를 으깨십시오.
항아리 사이에 새우 혼합물을 나누고 아보카도,양배추 및 부서진 칩을 위에 쌓습니다.
부서진 칩이없는 조립 된 항아리는 최대 6 시간까지 식힐 수 있습니다.