빠른 팁:빠른 식사를 위해 연어 냉동

필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵 프렌들리,페스카타리안 메인 코스? 빠른 팁:빠른 식사를 위해 연어를 얼리는 것은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $56.18 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 488 그램, 지방 155 그램,그리고 총 3488 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 냉동고 쿼트 플라스틱,박제 연어,연어 스프레드 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 클래식 페스토{그리고 나중에 사용할 냉동에 대한 빠른 팁}, 만다린 오렌지 샐러드+빠른 식사,및 치킨 파 히타 파스타/빠른 가족 식사.