바삭한 퀴 노아를 곁들인 실키 고구마 된장국

파삭 파삭 한 퀴노 안을 곁들인 레시피 부드러운 고구마 된장국이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 276 칼로리. 에 대한 서빙 당 87 센트,당신은 8 을 제공하는 수프를 얻습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 마늘,엄지 손가락 크기의 생강 조각,몇 큰술 그리스 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 완벽한을 위해 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파삭 파삭 한 퀴 노아를 곁들인 부드러운 고구마 수프, 실키 된장 고구마,및 고구마 만두와 된장국 비슷한 요리법.